ABailar, nouveau studio de danse à Berne

Cette nouvelle école de danse vous offre un superbe espace consacré à l’apprentissage de la danse: vous y suivrez chaque jour de l’année des leçons de diverses disciplines de danse, telles que notamment la salsa cubaine et le reggaeton, mais également l’afrobeats-fusion et le menstyling. Le but de ces leçons et de rendre possible à chacun une amélioration de sa coordination corporelle, tout en s’activant sur des mélodies d’aujourd’hui. Prioritairement dédiées aux pratiques de la salsa et du reggaeton, les leçons proposées par l’école ABailar abordent aussi le ladystyling et le menstyling qui ont pour objectif d’enseigner aux danseuses et danseurs à mieux utiliser leur physique et à prendre conscience de leur potentiel de mouvement et de séduction sensuelle: vous apprendrez de la sorte la meilleure façon d’améliorer votre posture. Le reggaeton est un genre de musique issu de l’influence de la culture jamaïcaine sur les Caraïbes: le reggaeton proposé dans les cours de ABailar ne se limite pas une performance charnelle ou luxurieuse, mais exige une vraie technique corporelle, qui n’est pas si aisée à mettre en place. Ce type de danse requiert une rapidité gestuelle et une dynamique de tous les instants, qui constituent à elles seules un challenge sportif. Compte tenu de la richesse de la musique sur laquelle elle se pratique, la salsa cubaine exige la maîtrise de quelques bases, faites de précision rythmique. Dans les leçons de salsa vous apprendrez tout d’abord les pas de danse de base, puis vous perfectionnerez dans de nombreuses figures bâties sur le même style, dans l’objectif de pouvoir vraiment profiter d’une soirée dansante intense et caressante, avec des variations de partenaires dans une rotation régulière. L’école de danse ABailar propose une belle gamme de cours à destination tant des hommes que des femmes: salsa con reggaeton, salsa cubaine, afrobeat et ladysyling, sans oublier des sessions de yogilates: cette discipline innovante est une synthèse entre yoga et pilates. Elle favorise une reconnexion du physique au mental au travers d’une sélection de postures qui aident à rechercher les limites du corps et du souffle.